ana sayfa > Yemek Tarifleri > Ton Balıklı Tabbule Tarifi

Ton Balıklı Tabbule Tarifi

Pazartesi, 28 Eyl 2009 yorum ekle yorumlara git

içindekiler
* 1 su bardağı bulgur
* 3-4 limonun suyu
* 6 taze soğanın beyaz kısımları (doğranmış)
* 6 turp (ince ince doğranmış)
* 1 havuç (rendelenmiş)
* 1/4 su bardağı maydanoz (doğranmış)
* 1/4 su bardağı taze nane (doğranmış)
* 1 kutu zeytinyağında ton balığı (yağını dökmeyin)
* 2 yemek kaşığı zeytinyağı
* 3/4 tatlı kaşığı tuz
* 1/4 tatlı kaşığı taze çekilmiş karabiber


hazırlanışı
* Bulguru geniş bir kaba alın. Üzerine geçecek kadar limon suyu ilavesiyle 15 dakika bekletin. 15 dakikanın sonunda çatalla karıştırın.
* Soğanı, turpları, havucu, maydanoz ve naneyi ekleyip karıştırın.
* Ardından yağıyla beraber ton balığını, zeytinyağını, tuz ve karabiberi ilave edin.
* Tadını kontrol edip gerekirse bir miktar daha limon suyu, yağ ve tuz ilavesi yapın.

Categories: Yemek Tarifleri Tags:
  1. şimdilik yorum yok.
  1. şimdilik geri bağlantı yok
yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız
mum